韩国人的潮流风向：“周五下班去中国”研究：想年轻多去旅行
2024-12-03 16:02
能够让我们暂时摆脱生活的烦恼。据韩国SBS电视台11月29日报道，中国对韩试行免签政策以来，韩国赴华游预订量暴增。
旅行，约等于暴走。每天10000步起步，对于平时每天久坐8小时的人，相当于参观美景的同时还恶补了运动量。
来自澳洲埃迪斯·科文大学研究人员表示，与旅行相关的积极体验——包括社交互动、心理刺激、身体活动和健康饮食，可以帮助人类维持身体健康，并延缓衰老的过程。简而言之，沉浸在一个新颖的目的地中可以减缓衰老的过程。
论文的主要作者Fangli Hu解释称：“环境，尤其是森林、海滩等美丽的风景可以帮助我们减轻压力，提升心理健康，促进身体活动。接触其他游客、当地人甚至动物，可以改善我们的情绪、增强认知功能，而旅行本身也可以促进健康饮食。”
在更早的研究中，科学家们也研究过日本、哥斯达黎加、希腊等“长寿地区”与他们饮食习惯的关系。最新的研究也指出，旅游可以促进广泛人群的健康福祉。
